「認知症予防」 一覧

Risk reduction of cognitive decline and dementia(WHO) 認知機能低下と認知症のリスク減少の指針(サマリーのイントロ)

2019/06/24   -生活, 認知症予防

エグゼクティブサマリー イントロダクション 認知症は急速に増加する世界的な公衆衛生上の問題です。世界中で5000万人の人が認知症であり、そのおよそ60パーセントが低所得や中等度の所得の国に住んでいます ...

矢井田瞳!水前寺清子に学ぶ!音楽でできる介護

テンポの早い曲は活力をくれる 私は…朝から矢井田瞳が降りてくる時がありまして…(知らない方ごめんなさい。) 『Darling Darling…ここに来て…見えるでしょ?あたしが…』このテンポの早い曲が ...

鶏むね肉はなぜ認知症予防にいいのか?

渡り鳥はなぜ何千キロも飛べるのか? 渡り鳥は、なぜ何千キロも無着陸で飛べるのか? 不思議ですよね! すごいですよね! その秘密はイミダゾールジペプチド(略してイミダペプチド)というアミノ酸結合体にあり ...

玉ねぎで花粉症予防も緩和も!

老化予防に欠かせない 玉ねぎケルセチンは、血液サラサラにしてくれることで、有名ですね。 動脈硬化を予防してくれるので、脳卒中予防、糖尿病予防、認知症予防にもつながっていきます。 脳卒中、糖尿病、認知症 ...

難易度高し?昭和のキャプテン翼弁当!

キャプテン翼が降りてきた? 今日は、朝からキャプテン翼が降りてきました! 私に降りてきたのは、平成のキャプテン翼ではなく、昭和のキャプテン翼! ストーリーの詳細は思い出せないんですが、きっと、弟と一緒 ...

ヒョウ柄血圧計でボランティア血圧測定開始!

体調を崩して… 先日、体調を崩して健康相談の仕事をお休みしちゃったんですが、 その代わりに別日程で伺った時に、 『この前は、なんか病気にかかったんですか?あの日も血圧を測ってほしいと思って待ってたんで ...

野菜ツナマヨ握りを日本中に流行らせたい!

コンビニに負けないお握り もともと私もツナマヨお握りは、作ってなかったんですが、 息子がコンビニのツナマヨお握りが好きなので、自分でも作ってみようと思ったんです。 ところが、いざ、マヨネーズなどで適当 ...

鶏むね肉を柔らかくする2つの魔法とは?

誰しも一度はパッサパサ経験? 鶏むね肉!う~ん、私も一人暮らしを始めた時分、失敗しました。 普通にそのまま調理したら、パッサパサな食感で、 「だから、安いのか~鶏むね肉は…」と思い、あまり買わなくなり ...

ドラえもん将棋で子どもも大人も脳活性化!

ドラえもん将棋がすごい うちは6歳の息子にサンタさんがドラえもん将棋を持ってきてくれました! 『煙突ないのに、どうやって家に入ったんやろう?』と不思議がっています。(笑) ドラえもん将棋!早速、相手を ...

認知症の人だけ24時間付添はおかしい

病院によって違う実態 今日は某病院の看護部(看護師の管理職)にいる方とお話する機会がありました。 『うちの婆ちゃんがお世話になっている病院は、認知症だったら24時間付き添いをしないといけないというルー ...

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