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時八分目は難しい
腹は八分目がいいのは、誰でも知っていますね。時も八分目がいいと本で読んだことがあります。
でも、夢中になってしまったり、欲張ってしまうとこれが難しいんですね。
欲張りな人はどうもギリギリになりやすい！
私も欲張りだから、あれもこれも準備してっとなってギリギリになりやすいんです！
楽しいときは、もっと楽しみたいと思ってギリギリまでいようとする。
でもぎりぎりまで楽しむようなやり方では、スムーズに次のことにつながらないんですね。
でも、時八分目ができる人はすべてがうまくまわるようです。
それに、時八分目ができる人はとてもカッコイイ！
宴会でも最後までいる人より、丁度いいところで帰る人のほうが格好いいですよね。
時八分目がベスト、よくばらずに、ギリギリ行動にならずに早めに切り上げる！
わかっちゃいるけど、なかなか私もこれがうまくできないんです。
これが、まだまだ私には課題です！
腹は実は６分目
腹八分目とよく言いますが腹八分目では、実際はやせません(笑)。
毎日吐くほど食べている人は腹八分目にしたら、やせるかもしれませんが、
たいていの人は腹八分目にしても、現状維持です！
やせたいなら、腹六分目くらいにしないとやせません！
夏は汗をかくからやせそうですが、みるみるやせるというわけにはいきませんね。
ちょっと物足りないくらいでやめないといけないんですね！
腹も時も意外と共通点があります！
ご参考まで！
