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糖尿病予防!認知症予防!虫歯予防!ダイエットにパルスイート!
まずは糖尿病予防に! 糖類ゼロなので、まずは糖尿病予防にいいですね。私も父が糖尿病で、妊娠中に自分も糖が出たので、体質が似ているなと思い、パルスイートを活用しています。健康診断で妊娠経験のある女性に糖 ...
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アスパラの豚肉巻きフライ!
串カツやさん気分をおうちで! 串カツやさんで、アスパラの豚肉巻きを見たときに、とっても素敵に見えて、作り方は見るからに簡単そうだし、やってみようと思ったのが、このレシピの始まりです。 子どもにも大人に ...
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味噌玉って何するか知ってますか?
なぜ味噌玉をつくることになった? 私のベジフルビューティアドバイザーという野菜ソムリエ関連の資格で出会ったお友達が、本町で「べっぴん野菜と日本酒ののたまや」というお店をしています。 そこは、なんとべっ ...
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赤青ピーマンのチキンナゲット
チキンナゲットって買うものというイメージがあるかと思いますが、作ってみると意外と簡単! 売ってるのみたいに綺麗な形にはなりませんが、それも手作りならではの愛嬌! せっかく手作りなので、野菜を入れるのが ...