「 投稿者アーカイブ：速水ユウ 」 一覧

Raising blood-sugar lever slowly! I did not mean all Japanese eat vegitabe first. However, I think i ...

世界で一番栄養のない野菜と言われても きゅうりにはカリウムやビタミンCは豊富に含まれてはいるんですが、栄養価的には他の野菜に比べて低いです。外国のきゅうりはふとっちょで「あ～なんでこんなに太らすんだろ ...

医学的な適量は純アルコール20g 暑い夏はお酒が第一すすみますね。酒飲んだ翌日はちょっとしんどいという経験は誰しもあるかと思います。酒を減らす気はないんだけど、飲んだらやっぱり翌日しんどいから休肝日を ...

Telling people through books Books are an interesting tool to tell people what is important. In the ...

メタボぼおじさんたちは実は大して太ってない メタボのおじさんと聞くと、みんなたいてい百貫デブみたいなイメージを抱くと思うのですが、実際メタボ保健指導に呼ばれるおじさまたちも女性陣も見た目は太っていない ...

知らない間にどんどん漢字を！ 子どもが興味あることを伸ばしやすいようにと、うちのパパは色々な図鑑を常備しています。魚、岩石、花、宇宙、恐竜、電車、車等色々あります。成長に応じて興味のあるものも決まって ...

アルコールは血圧を上げる 塩分が血圧を上げるのは、多くの人が知っていますが、アルコールが血圧を上げることは、意外と知られていないですね。薄味にしているのに、何でこんなに血圧が上がるのかという人もいます ...

もやしのが人気でしたが… 野菜高いときは、もやしのとんぺい焼が人気でしたが、今はキャベツが安いので、こちらが人気が出てきました！とんぺい焼は、節約メインおかずとしても人気がありますね。大人も子どもも喜 ...

子どものおやつに悩みながら…… 非常食を探して気付いたわけではないのですが、普段から子どものおやつに悩んでいまして、虫歯もできてほしくないし、一般的なおやつはあまり買わないようにしています。私自身もお ...

余震はやっぱり突然 震度低い地震ばかりだし、しばらく落ち着いているし…とリラックスしかかったときにまた、きましたね。 昨日の23時過ぎ‼ 起きていたのは、私だけで、驚いて「きた！」って叫 ...